Buna ziua dragi mei! Printre atatea diete controversate si drastice, printre atatea retete si alimente „bio” care defapt nu stim ce inseamna (bio nu exista in dictionar) si cu ce se mananca si dupa atatea mese de la micul dejun sarite, am descoperit ceva care m-a incantat. Nu am probleme cu greutatea, sa nu ne intelegem gresit si sa considerati ca sunt cinica, idioata si vorbesc baliverne. Am probleme cu fluctuatiile de greutate si cu mancatul, in general. Astazi am 47, maine am 48,3 si tot asa.
Anul trecut, am descoperit Digella Colon. Era o pudra de fibre, dulce, pe care o combinam cel mai adesea cu iaurt si capsuni. Iesea un super mic dejun! Doar ca avea un gust mai aparte de care m-am saturat pana la urma. Am renuntat la ea, insa am ramas cu un gust la fel de dulce precum era. M-a obligat sa beau foarte multa apa, mancam dimineata, am slabit si ma simteam chiar bine. Si ma simteam mai datoare sa mananc putin mai corect, drept urmare in perioada aia mancam piept de pui cu rosii sau diferite salate, omleta etc. De multe ori dimineata mancam si iaurtul, si omleta. Si tot am slabit.
Am citit foarte multe forumuri si ce am invatat pe parcursul vietii este sa nu ceri prea mult de la un produs, oricare ar fi el. Lumea vrea minuni pe care o pudra cu fibre nu le poate face. Te ajuta, daca vrei sa vezi asta si sa te multumesti cu ceea ce iti ofera. Dar trebuie sa fii constienta, de altfel, ca daca ai 70 de kg +, nu ai niciun drept sa te plangi ca tu nu si slabit deloc dupa un biet inlocuitor de masa! Fara sport si diete corespunzatoare, nu vei reusi. Nu te poti baza pe un singur aliment sa dea jos tot ce ai depus tu atatia ani! In fine, sunt profesionisti care se ocupa de asta, asa ca prefer sa trecem la ale noastre, acum ca am mai stabilit cateva chestiuni. Continuă lectura
Iulia Moldovan 