7 sfaturi de ingrijire pentru LENESE

Via perfecte.ro. Am gasit un articol folositor pentru tine! In afara de primult punct, eu respect fiecare pas! Tu?

1. Consuma lichide de calitate

Banuim ca stii deja cat de important este sa consumi suficienta apa daca vrei un ten curat. Acelasi lucru este valabil si pentru sucurile de fructe, care sunt grozave atat pentru piele, cat si pentru sanatate. Fa-ti un fresh de portocale sau de grapefruit sau, de ce nu, recomandarea noastra, sucul detoxifiant pe care il beau fotomodelele atunci cand au nevoie de energie. Cu siguranta dureaza mai putin sa bei un pahar de suc decat sa-ti faci o exfoliere si un tratament al pielii, iar rezultatele sunt la fel de spectaculoase, in timp.

2. Dormi suficient

E extrem de important sa dormi suficient noaptea daca vrei un ten impecabil. Somnul e essential pentru ca celulele sa se regenereze si sa eviti pungile de sub ochi sau cearcanele. Pentru a te bucura de un somn de calitate, renunta la stimulii precum cafeina si televizorul cu cel mult 2 ore inainte de culcare.

3. Protejeaza-ti pielea de razele soarelui

Sa-ti protejezi pielea de razele nocive ale soarelui trebuie sa fie o prioritate zilnica. Foloseste creme cu FPS si poarta ochelari de soare pentru a-ti proteja pielea din jurul ochilor, atat vara, cat si iarna. Daca uiti sa te dai cu crema cu factor de protectie solara, investeste intr-un fond de ten care sa contina protectie FPS, sa nu iesi niciodata din casa fara protectie.

4. Exfoliaza-ti pielea

Daca exfolierea nu face parte din rutina ta de ingrijire a pielii, dermatologii iti recomanda sa gasesti un gel de curatare a fetei care sa contina si particule exfoliante. Astfel, economistesti timp, dar obtii aceleasi rezultate.

5. Foloseste o crema potrivita nevoilor tenului tau

Nu ai nevoie de 3 creme diferite, una cu FPS, alta cu proprietati anti-aging si o alta pentru tenul cu tendinte de ingrasare. De fapt, cu cat raftul tau din baie contine mai multe produse si cu cat dureaza mai mult sa le aplici pe toate, cu atat risti sa devii mai lenesa si sa sari cu totul peste etapa de hidratare a pielii, care este una extrem de importanta. Cauta o crema multi-tasking care hidrateaza, are proprietati anti-aging si factor de protectie solara.

6. Demachiaza-te

Indiferent cat de lenesa sau ocupata esti, n-ai voie sa nu te demachiezi seara si sa nu te speli pe fata dimineata! Chiar daca nu porti machiaj, praful acumulat de-a lungul zilei pe fata necesita demachiere!

7. Foloseste produse anti-aging daca ai peste 25 de ani

Daca pana acum credeai ca trebuie sa ai peste 30 de ani pentru a incepe sa te feresti de semnele imbatranirii, avem vesti proaste pentru tine. Liniile delicate care se creeaza in jurul ochilor atunci cand razi, iti micsorezi ochii sa vezi in zare sau dormi pe o parte tind sa devina riduri pronunate fara un tratament adecvat. Nu e nevoie sa investesti in produse scumpe, e suficienta o crema buna pentru zona ochilor.

Indiferent cat de ocupata sau lenesa esti, aplica aceste trucuri simple pentru a-ti pastra pielea frumoasa. Poti, bineinteles, sa faci mult mai multe pentru tenul tau, dar acesti 8 pasi de baza sunt extrem de importanti si n-ar trebui sa ii sari.

 

Perfecte.ro

2 gânduri despre &8222;7 sfaturi de ingrijire pentru LENESE&8221;

Comenteaza articolul:

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s